Os Efeitos da fisioterapia aquática na saúde mental e no sono em indivíduos com fibromialgia: Uma revisão integrativa

Resumo

Este trabalho apresenta uma revisão integrativa sobre os efeitos da fisioterapia aquática (FA) na saúde mental e no sono de indivíduos com fibromialgia, uma síndrome crônica caracterizada por dor generalizada, fadiga, distúrbios do sono e alterações emocionais. A pesquisa parte da constatação de que a fibromialgia ainda é pouco compreendida e frequentemente invisibilizada, afetando principalmente mulheres entre 30 e 55 anos. A revisão analisou estudos publicados entre 2020 e 2025, nas bases Scielo, PubMed, Lilacs e PeDro, utilizando os descritores fisioterapia aquática, sono, saúde mental e fibromialgia. A pesquisa resultou em quatro artigos. Os resultados apontam que a FA, por meio das propriedades terapêuticas da água (como temperatura aquecida, flutuação e pressão hidrostática), contribui significativamente para a redução da dor, melhora da qualidade do sono e diminuição de sintomas de ansiedade e depressão. Destaca-se também o método WATSU, uma abordagem que combina movimentos rítmicos em água morna com técnicas de relaxamento profundo, promovendo efeitos neurovegetativos positivos e estados alterados de consciência, o que favorece o bem-estar emocional. A discussão revela que a FA é uma alternativa não farmacológica segura, com efeitos físicos e psicossociais importantes, reforça a eficácia da FA no manejo multidisciplinar da fibromialgia, sugerindo sua adoção como recurso complementar no tratamento da síndrome.